Группы поддержки и ресурсы помощи
В горе не нужно справляться в одиночку. Есть бесплатные ресурсы поддержки, к которым можно обратиться в любой момент.
Телефоны доверия
Бесплатные круглосуточные линии помогают, когда нужно выговориться или стало совсем тяжело. Позвонить можно анонимно и в любое время.
Группы поддержки
Встречи людей, переживших утрату, дают ощущение, что вы не одни. Делиться с теми, кто понимает, бывает целительно.
Экстренная помощь
Если есть угроза жизни или мысли о причинении себе вреда, немедленно звоните в единую службу 112 или скорую помощь 103.
Сохраните историю, пока она с вами
Создайте страницу памяти за несколько минут — бережно, красиво и с уважением к близким.
Создать мемориал